Как выбрать детское питание?



как выбрать детское питаниеПо мере развития малыша молодые родители начинают задаваться важным вопросом организации дополнительного питания. Когда, как и с чего начинать прикорм? Сделать правильный выбор из невероятного многообразия детского питания – это прямой путь к здоровью и хорошему настроению ребенка. Для того чтобы не растеряться перед полками в магазине, родителям важно придерживаться простых рекомендаций. Итак, сегодня мы будем говорить о том, как выбрать детское питание.

Молодым и малоопытным родителям процесс выбора покажется достаточно сложным, однако наши рекомендации помогут освоить его легко и быстро.
В настоящее время производители предлагают просто огромный выбор всевозможного детского питания. Как не потеряться в этом разнообразии и чему отдать предпочтение в первую очередь?

Давайте разберемся в основных видах детского питания.

Разнообразие детского питания

Готовые смеси

как выбрать детские смеси

Первая категория детского питания – это готовые смеси. Зачастую их покупают для детей грудного возраста, находящихся на ИВ (искусственном кормлении) или в качестве дополнительного подкорма.
Готовые смеси могут быть: сухими, жидкими, молочными, кисломолочными, пресными, фруктовыми, овощными и т.д. Дополнительно выделяют смеси на основе соевого молока (для детей с аллергической реакцией на натуральное молоко), а также смеси для деток-аллергиков на сою.

Если вы хотите купить ребенку готовую смесь, тогда воспользуйтесь следующими рекомендациями по выбору:

  • Обязательно обращайте внимание на соответствие смеси возрасту малыша. Для каждого возраста подходит свой вид готовых смесей. Для годовалого ребенка нет смысла выбирать смесь, рассчитанную на новорожденного, поскольку она не насытит его в достаточной мере. Для новорожденного категорически нельзя выбирать смесь, предназначенную для полугодовалого малыша, которая только нарушит чувствительную перистальтику кишечника.
  • Читайте состав. Не выбирайте смеси, содержащие консерванты и красители.
  • Проверяйте срок годности.
  • Выбирайте смеси с дополнительным содержанием полезных бактерий.

Готовые пюре

выбор детского пюре

Еще одна категория детского питания – это всевозможные пюре. Детские пюре могут быть овощными, фруктовыми, мясными, творожными, молочными, с дополнительным добавлением круп. Вводить готовые пюре в ежедневный рацион питания ребенка можно по достижению им возраста в 3-4 месяца. Наиболее легким и быстроусвояемым пюре считается яблочное пюре. Далее педиатры советуют вводить банановое, грушовое пюре. С шести месяцев допускается введение мясных и овощных пюре.

Выбирая готовое пюре, следуйте простым советам:

  • Учитывайте соотношение возрастной категории ребенка – вида пюре. Здесь действует тоже правило, что и в отношении готовых детских смесей.
  • Срок годности и состав продукта.
  • Проверяйте целостность упаковки.
  • Избегайте пюре с наличием консервантов и красителей, чтобы предотвратить развития метеоризма у вашего малыша.

Каши

как выбрать детские каши

К следующей категории детского питания относятся каши. Зачастую каши вводят в рацион питания, когда ребенку исполнилось 5-6 месяцев. Для того чтобы изначально избежать возможных проблем с перистальтикой кишечника у малыша, лучше отдать предпочтение монокашам, изготовленным из одного определенного вида зерна (например, гречка, кукуруза, рис).

Вода

как выбрать детскую воду

Большинство родителей предпочитают приобретать для своего ребенка специально очищенную детскую воду, которая используется для приготовления каш, готовых смесей или просто для питья. Она особенно полезна и абсолютно безвредна для маленьких детей. Детские каши предпочтительней готовить в керамических кастрюлях, поскольку данный материал считается абсолютно безвредным и экологически чистым.

Для того чтобы не ошибиться с выбором качественной воды, обращайте внимание на следующие нюансы:

  • Отсутствие хлора и других вредных соединений (серебра, диоксида углерода).
  • Присутствие фтора и йода.
  • Максимально натуральный состав воды (это значит, что вода не должна очищаться промышленным способом с дальнейшим насыщением полезными веществами). Лучше отдавать предпочтение воде, добытой из природных источников.

Соки

как выбрать детские соки

Соки – это еще одна важная категория детского питания, на которую обращают внимание современные родители. Главное требование к сокам – это отсутствие красителей и консервантов. Продукт должен быть изготовлен в соответствие со всеми государственными стандартами, а также должен пройти качественный контроль. Более полезными для деток, конечно же, являются свежевыжатые соки, полученные при помощи простой соковыжималки.

Информация на этикетке

выбор детского питания

При выборе детского питания тщательно изучайте информацию, которая содержится на этикетке.

  1. «Для детского питания» — это обязательная пометка! Всевозможные продукты, особенно молочные, отличающиеся яркими этикетками, но без указанной пометки, можно давать деткам только старше трехлетнего возраста.
  2. Состав должен содержать перечень всех компонентов. Количество составляющих должно быть указано из расчета на сто грамм продукта. Соответственно, в составе не должны присутствовать такие вредные вещества, как искусственные консерванты, красители, подсластители, усилители вкуса, стабилизаторы, ароматизаторы, ГМО, гормональные препараты, незарегистрированные пищевые добавки, специи и пряности.
  3. В первые двенадцать месяцев жизни ребенка пюре должны содержать один вид фруктов и овощей, желательно не экзотических. Яблоки, кабачки, морковь, тыква – отлично подойдут для начала прикорма.
  4. Возраст, для которого рекомендован продукт, так же должен быть указан на упаковке в обязательном порядке. Молочные и безмолочные каши, овощные и фруктовые пюре можно давать с 4 месяцев. Каши с фруктовыми добавками, овощное пюре с добавлением мяса и кисломолочные продукты – с полугода. Соки, фруктовые и молочные десерты – с года. Для недоношенных детей существует специальное питание с пометкой «Pre», которая ставится сразу после названия смеси. Продукты без указания возраста рекомендованы детям только старше 3-х лет.
  5. Срок годности зависит от вида продукта, способа производства и фирмы-производителя. Детское питание лучше выбирать с меньшим сроком хранения, так как его увеличение может быть связано с добавлением запрещенных стабилизаторов и консервантов.
  6. Продукт прошедший несколько этапов нагревания или изготовленный под действием высоких температур обязательно должен быть помечен надписью «термизированный». Такой продукт содержит меньшее количество витаминов и полезных веществ, поэтому давать его ребенку стоит только в крайних случаях, например в дороге.
  7. На импортном питании должна быть русскоязычная этикетка, которая соответствует оригинальной. Если на этикетках есть несоответствия, то лучше такое питание не покупать.

Тщательный осмотр упаковки

правильный выбор детского питания

Следующий важный шаг при выборе детского питания – это осмотр заводской упаковки.

  1. Упаковка должна быть герметична! Сколы, трещины, вмятины могут говорить о ее нарушении.
  2. Зерновые каши лучше покупать в алюминиевой фольге. Эта упаковка асептична и каша дольше в ней хранится.
  3. Питание с очень маленьким сроком хранения должно быть рассчитано на одну порцию. На упаковке должно быть указано, что хранить после вскрытия данный продукт не рекомендуется.
  4. Стеклянная тара – это наиболее экологичная упаковка для молочных продуктов, соков и пюре.
  5. Центр крышки многих баночек должен быть вогнут, а при вскрытии раздаваться хлопок — это гарантия качества. В противном случае продукт испорчен.
  6. Большой объем питания следует покупать, только если оно подходит Вашему малышу. Для пробы лучше выбрать упаковку маленького объема.

Тестирование

Для того чтобы окончательно убедиться в том, что выбранное детское питание однозначно подойдет вашему ребенку, протестируйте его внешний вид.

  • Сухая смесь должна быть рассыпчатой, без комков, а пюре – однородным.
  • Натуральное пюре обязательно даст осадок на дне и прозрачный слой на поверхности. Это говорит об отсутствии стабилизаторов в составе.
  • Чрезмерно яркий цвет пюре свидетельствует о наличии искусственных красителей.
  • Запах и вкус продукта должны быть естественными и соответствовать заявленному на упаковке составу. Они не должны быть неприятными, кислыми или с горчинкой. Это признаки некачественного питания.

Производители

как выбрать детское питание правильно

Ну и напоследок, несколько слов о том, каким производителям стоит доверять при выборе детского питания.

Производители готовых смесей: Humana, Heinz, Nestle, Hipp и другие.
Производители каш: Heinz, Baby Sitter, Nutricia, Nestle.
Производители соков: Beech-nut , Агуша, Gerber, Топ-Топ.
Производители пюре: HiPP, Агуша, Бабушкино лукошко, Тема.
Производители воды: Humana, Фрутоняня, Нутрилак Аква.

Мы будем рады, если наши рекомендации относительно того, как выбрать детское питание, помогут вам разобраться в этом важном вопросе.

С уважением, команда блога Выборок



Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях ;)



Вы можете оставить свой комментарий под этим постом. Будем рады узнать ваше мнение и ответить на ваши вопросы.

2 комментария к статье “Как выбрать детское питание?”

  1. ЛОла:

    Мы очень тщательно подбирали состав детской смеси. Хорошо подошла Нэнни — понравился производитель, то что она на основе цельного козьего молочка+прекрасный сливочный вкус, очень нежный такой. И сытная.

    [Ответить]

  2. Доктор:

    Сейчас, как и уже много лет в детском питании есть один безупречный лидер — Симилак. Лаборатории детского питания уже 130 лет. Все остальное — это либо хорошее, либо бюджетное копирование тех или иных продуктов. Сейчас, например, единственное детское питание в мире без пальмового масла — Симилак. Гипоаллергенные смеси из цельного молока — Симилак. Питание для недоношенных с 500грм при рождении (фантастика!) — Симилак. Во всех клиниках цивилизованных стран — Симилак. А мы, как всегда — «я попробовала», «соседка посоветовала», «доктор продажный приписал»! Говорите правду — решила сэкономить на ребенке, купила разрекламированный дешевый корм, ребенок ест — УРА получилось, пронесло! Так, что абсолютно согласен с Константином. Каждая сэкономленная копейка на детском питании — экономия на том, что потом уже не купишь за деньги — здоровье самого дорогого, что у вас есть.

    [Ответить]

  3. Вика:

    Перешли на молочную смесь Матерна «Extra Care», т.к. у ребёнка были не большие проблемы со стулом. Нашла Матерну через Интернет, почитала про производителя(Израиль), состав и решила, что по составу более других похожа на грудное молоко. У меня как у мамы впечатления очень хорошие. Смесь размешивается легко, комочков нет, запах нежный. Ребенок кушает с удовольствием. Положительные изменения действительно заметила, регулярный стул, газики выходят не жестко.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Главная | О Сайте | Контакты | Карта сайта

Protected by Copyscape Duplicate Content Software

Копирование материалов сайта запрещено. Ответственность за несанкционированное копирование и коммерческое использование любых материалов несут лица и организации, использовавшие материалы опубликованные на данном ресурсе без разрешения администратора.